Jak skutecznie pozbyć się wągrów?

Z problemem wągrów zmaga się wiele z nas. Trzeba przyznać, że rzeczywiście skóra z wągrami wygląda na starszą i zmęczoną. A jakby tego było mało to wągry mogą prowadzić do powstawania stanu zapalnego, jak i zmian skórnych. Dlatego czas poznać sposoby, dzięki którym się ich pozbędziecie.

Oczyszczanie skóry – to trzeba wiedzieć

Wągry pojawiają się, gdy dojdzie do zalegania sebum w ujściach gruczołów łojowych. Dlatego też tak ważne jest prawidłowe oczyszczanie skóry. W żadnym wypadku nie można pozwolić sobie na brak demakijażu, gdyż to może nasilać problem i powodować, że pojawią się wągry na nosie, brodzie, ale i całym czole. Do demakijażu należy stosować płyn micelarny, który skutecznie oczyszcza nawet głębokie warstwy skóry. Płyn micelarny powinnyście używać rano, zaraz po przebudzeniu, bo zawarte w nim micele usuwają także zanieczyszczenia powstałe w nocy. Oczywiście sam płyn micelarny nie wystarczy. Należy jeszcze sięgnąć po kosmetyki z dodatkiem niacynamidu. Reguluje on pracę gruczołów łojowych, zapobiega nadprodukcji sebum. Możecie zdecydować się na żel z dodatkiem niacynamidu, ale też krem czy serum. Kolejnym ważnym etapem jest zastosowanie toniku, który pozwala na utrzymanie prawidłowego pH skóry. Doskonałym wyborem będzie tonik z dodatkiem ogórka, który ma także właściwości przeciwzapalne.

Domowe sposoby na wągry

Warto oczywiście wypróbować domowe sposoby na wągry. Wbrew pozorom także wykazują one dużą skuteczność. Możemy Wam polecić choćby maseczkę z sody oczyszczonej. Do jej przygotowania potrzebujmy zaledwie dwa składniki, czyli sodę i wodę. Do dwóch łyżek sody dodajemy łyżkę ciepłej, przegotowanej wody. Składniki mieszamy aż powstanie papka, którą nakładamy na skórę najlepiej zaraz po przemyciu zimną wodą i żelem z dodatkiem niacynamidu. Maseczkę trzymamy na twarzy przez około 20 minut, a po tym czasie zmywamy ją letnią wodą. Ponowne aplikujemy krem. Rekomendujemy także przemywanie zmian skórnych sokiem z cytryny, który ma działanie złuszczające. Musimy także wspomnieć o maseczce z żelatyny, która działa jak plaster. Przyciąga i usuwa wągry. Wystarczy tylko łyżkę żelatyny wymieszać z dwiema łyżkami wody i podgrzać w kąpieli wodnej. Gdy wystygnie, nakładamy ją na twarzy i czekamy aż stężeje. Po około 30 minutach możemy już ją zmyć letnią wodą. Efekt po tej maseczce będzie widoczny od razu.

Dieta na wągry

Zasadniczo nie ma żadnej diety cud. Jednak dzięki odpowiednim zmianom w jadłospisie znacząco możecie poprawić kondycję skóry, a także zmniejszyć widoczność wągrów. Przede wszystkim trzeba pamiętać, że dieta musi być zdrowa i zbilansowana. Nie ma w niej miejsca na jedzenie śmieciowe, garmażeryjne, ale też kolorowe napoje czy alkohol. To wszystko może nasilać problemy skórne. Codziennie należy wypijać przynajmniej dwa litry wody niegazowanej. Trzeba także sięgnąć po soki tłoczone, zarówno owocowe, jak i warzywno-owocowe. Bazą każdego dania powinny być oczywiście warzywa. Można do nich dodać chude mięso i kasze i już smaczny i pożywny obiad jest gotowy. Warto jeszcze unikać bardzo pikantnych przypraw. Zdecydowanie lepiej zamienić je na świeże zioła, które są nie tylko zdrowe, ale też nadają daniom smaku i aromatu. Dwa razy w tygodniu można jeszcze wypić zieloną herbatę, która ma właściwości przeciwzapalne. Jest świetnym antyoksydantem.

Udostępnij ten artykuł
Skopiuj URL
Prev Post

Słońce a skóra. Jak skutecznie chronić się przed uczuleniem i łagodzić objawy?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Read next